家族の健康

家族の健康を食生活から改善しようと思うのですがいきなり180度変えると嫌がるかなぁと思い少しずついつものご飯に玄米を混ぜていきました。玄米には食物繊維やビタミン、鉄分ミネラルなど豊富にあるのは知っていたので食べるだけでもぜんぜん違うのは分かっていたのですが白米と比べると固い、癖があるで玄米100%というわけにもいかないので白米と混ぜるわけなのですが最近産地偽装や事故米などのニュースを見るたびにスーバーで大安売りの品を買うのに不安を感じます

マイセン 玄米

事故や偽装の件があり生産者が分かる買い物にインターネットを活用するようになり最近では生産者のホームページから直に買う機会も増えています。今購入している玄米もマイセン 玄米のホームページから購入したものでやはり生産者の顔がみえるのは安心しますね。ホームページを読んでいるとどのくらいの手間がかかりどういった作り方でと事細かに記載されていてよくスーパーにあるようなラベルの「○○県産」とだけ書いているような簡素さがなく安心します



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